張貼日期： 2020-09-23 08:59:48 點閱：280
| １、 | 落實良好衛生習慣：平時應養成勤洗手及注意手部衛生、良好的呼吸道衛生及咳嗽禮節，如有呼吸道症狀時應佩戴口罩，口罩如有髒汙，應勤加更換；打噴嚏時應用面紙或手帕遮住口鼻，或用衣袖代替；與他人交談時，儘可能保持1公尺以上。 |
| ２、 | 維持健康生活形態：適度運動、充分睡眠、均衡飲食，提升自身免疫力。 |
| ３、 | 落實「生病不上課、不上班」原則：感染流感之師生，應配戴口罩，適當休息與適當補充水分，並依醫師指示接受治療，並儘量在家休養直至症狀解除後24小時始返校上課。 |
| ４、 | 避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所，以防呼吸道傳染疾病傳播。 |
| ５、 |
注意流感危險徵兆，儘速就醫：如出現呼吸困難、急促、發紺（缺氧、嘴唇發紫或變藍）、血痰或痰液變濃、胸痛、意識改變、低血壓、高燒持續72小時等流感危險徵兆應儘速就醫，以掌握治療的黃金時間。
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